Beifahrer im Ausnahmezustand
ME/CFS hat unser Leben auf den Kopf gestellt. Ich bin nicht krank, aber betroffen – als Partner.
Hier schreibe ich über das, was bleibt, wenn nichts mehr ist wie vorher: über Ohnmacht, Zusammenhalt und unsere Art zu kämpfen.
Für Sichtbarkeit trainiere ich für einen Triathlon – für sie, für uns, für mehr Aufmerksamkeit.
9. August 2025
Zwischen Beckenrand und Duathlonträumen
Ein Update zu meinem aktuellen Trainingsstand
Dieses Wochenende hatte es in sich – zwei Tage, zwei Disziplinen, zwei kleine Meilensteine.
4. August 2025
RUN BOY RUN
Loud for the Silent – Mein erster offizieller Lauf steht an!
Am 7. September ist es so weit – ich werde das erste Mal offiziell an einem Laufevent teilnehmen. 5 Kilometer beim Alsterlauf in Hamburg. Und nein, das ist keine kleine Sache. Nicht für mich. Und schon gar nicht für das, was dahintersteht.
27. Juli 2025
Do it or do it Not #2
Heute muss ich sagen: Mental war’s kein guter Tag.
Schon am Morgen war alles irgendwie grau und dunkel. Das Wetter – fast August – einfach nur zum Abgewöhnen.
27. Juli 2025
Trainingsstatus & New Running Shoe Day
„Wenn du laufen willst, lauf. Wenn du es genießen willst – kauf dir gute Schuhe.“
Aber eine Sache hat sich in den letzten Wochen deutlich gezeigt: Wenn ich jetzt langsam in den Dauerlauf-Modus komme, brauche ich bessere Laufschuhe.
25. Juli 2025
Do it or do it Not #1
Wie ist es eigentlich, wenn man als Beifahrer das Steuer halten muss?
Wie ist es eigentlich, wenn man als Beifahrer das Steuer halten muss?
20. Juli 2025
Zwischen Realität und etwas Selbstüberschätzung
Wie ist eigentlich mein aktueller Trainingsstatus?
Im Juli war ich bisher jede Woche drei- bis viermal im Studio – jeweils ca. 1,5 Stunden. Mal mehr, mal weniger.
20. Juli 2025
Ich will Teil einer 'Jugend'-Bewegung sein
Von der Idee bis zum Start von "Under a Rest".
Am 2. Juli habe ich ihn endlich mal benutzt: meinen Wellpass. Schon im Juni hatte ich mich angemeldet, aber es hat etwas gedauert. Jetzt – im Urlaub – nutze ich die Zeit, um wieder fitter zu werden. Endlich.
12. Juli 2025
Mein Weg zum Triathlon
- und warum das mehr ist als nur Sport
Ich bin René, 35 Jahre jung, und ich nehme euch mit auf meinem Weg zu meinem ersten Triathlon.
Startschuss war der 1. Juli 2025, und mein Ziel ist klar: Im Juli 2026 möchte ich beim Hamburger Triathlon an den Start gehen.